Lunes 13 de enero
Entrada: Ensalada de Mix de Repollo
Plato de fondo: Guiso de zapallo italiano con arroz
Postre: Fruta
Calorías: 448 Kcal.
Proteínas: 29 grs.
Grasas: 10 grs.
Ácidos grasos saturados: 3 grs.
Hidratos de carbono: 72 grs.
Fibra: 9 grs.
Colesterol: 106 mg
Sodio: 352 mg.
Pan
Calorías: 279 kcal.
Martes 14 de enero
Entrada: Ensalada a la Chilena
Plato de Fondo: Porotos a lo Pilco
Postre: Jalea con fruta
Calorías: 688 Kcal
Proteínas: 42 grs.
Grasas: 25 grs.
Ácidos grasos saturados: 5 grs.
Hidratos de carbono: 60grs.
Fibra: 9 grs.
Colesterol: 146 mg.
Sodio: 279 mg.
Pan
Calorías: 279 kcal.
Miércoles 15 de enero
Entrada: Ensalada de lechuga con zanahoria
Plato de fondo: Pescado al horno con papas mayo
Postre: Fruta
Calorías: 529 Kcal
Proteínas: 20 Kcal.
Grasas: 15 grs.
Ácidos grasos saturados: 2 grs.
Hidratos de carbono: 79 grs.
Fibra: 12 grs.
Colesterol: 0 grs.
Sodio: 332 mg.
Pan
Calorías: 279 kcal.
Jueves 16 de enero
Entrada: Ensalada surtida
Plato de fondo: Pavo asado con panaché de verduras
Postre: Flan
Calorías: 565 Kcal.
Proteínas: 44 grs.
Grasas: 15 grs.
Ácidos grasos saturados: 4 grs.
Hidratos de carbono: 80 grs.
Fibra: 10 grs.
Colesterol: 146 grs.
Sodio: 389 mg.
Pan
Calorías: 279 kcal.
Viernes 17 de enero
Entrada: Crema de verduras
Plato de fondo: Pulpa de cerdo asada con salpicón de verduras
Postre: Fruta
Calorías: 561 Kcal.
Proteínas: 34 grs.
Grasas: 25 grs.
Ácidos grasos saturados: 7 grs.
Hidratos de carbono: 50 grs.
Fibra: 7 grs.
Colesterol: 147 mg.
Sodio: 452mg.
Pan
Calorías: 279 kcal.
Teléfono Casino Central: + 56 2 27182547
Valor Almuerzo: $2.000.-
Jugo Prensado en frío: $300.-