Minuta semanal - Casino Central

Lunes 10 de Diciembre.

Entrada: Entrada de Lechuga Quesillo

Plato de fondo: Strogonof con Budín de fideos y verduras

Postre: Fruta

  • Calorías:641kcal
  • Proteínas: 35 grs
  • Grasas: 40 grs
  • Ácidos grasos saturados: 11 grs
  • Hidratos de carbono: 40 grs 
  • Fibra: 7 grs
  • Colesterol: 111mg
  • Sodio: 632 mg

 

 

Martes 11 de Diciembre.

Entrada: Ensalada de Betarraga con zanahoria

Plato de fondo: Pescado Frito con Puré

Postre: Jalea

  • Calorías: 667 kcal
  • Proteínas: 39 grs
  • Grasas: 25 grs
  • Ácidos grasos saturados: 8 grs
  • Hidratos de carbono: 70 grs
  • Fibra: 12 grs
  • Colesterol: 86 mg
  • Sodio: 518 mg

 

 

Miércoles 12 de Diciembre.

Entrada: Ensalada chilena

Plato de fondo: Porotos con Pilco

Postre: Fruta

  • Calorías:515 kcal
  • Proteínas: 21grs
  • Grasas: 16 grs
  • Ácidos grasos saturados: 2 grs
  • Hidratos de carbono: 70 -´grs
  • Fibra: 18 grs
  • Colesterol: 60 mg
  • Sodio: 448 mg

 

 

Jueves 13 de Diciembre.

Entrada: Ensalada de arvejas con cebolla – Lechuga con palmitos – Repollo con pepino

Plato de fondo: Lasaña boloñesa

Postre: Sémola con leche

  • Calorías:641 kcal
  • Proteínas: 25 grs
  • Grasas: 40 grs
  • Ácidos grasos saturados: 11 grs
  • Hidratos de carbono: 70  grs
  • Fibra: 7 grs
  • Colesterol: 116 mg
  • Sodio: 432 mg

 

 

Viernes 14 de Diciembre.

Entrada: Pizza

Plato de fondo: Pollo al limón con ensaladas mixtas

Postre: Fruta

  • Calorías: 630kcal
  • Proteínas: 28 grs
  • Grasas: 28 grs
  • Ácidos grasos saturados:7 grs
  • Hidratos de carbono: 60 grs
  • Fibra: 8 grs
  • Colesterol: 123 mg
  • Sodio: 520 mg

 

 

Valor Almuerzo: $2.000.-

Jugo Prensado en frío: 300.-